Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar

Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar

2.2 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

65 g de aceite de oliva virgen extra
¼ de cucharadita de pimentón
2 ¼ cucharaditas de sal
450 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en dados de 3x3 cm
1200 g de agua
1 chalota (aprox. 20 g)
1 tallo de apio en trozos de 2-3 cm (aprox. 20 g)
150 g de calamares en anillas o rodajas
350 g de sepia en trozos de 2x2 cm
450 g de gambas crudas peladas
50 g de vinagre balsámico
200 g de pasta corta seca (tiburones, lazos, etc.)
250 g de zanahoria en rodajas finas
50 - 100 g de rúcula
2 - 3 pellizcos de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 43.8 g

Kalória 1706 kJ / 408 kcal

Zsír 13.9 g

Rost 2.9 g

Szénhidrát 27.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Todo pasta 20 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20p

Rigatoni con ternera dorada

40p

Lasaña de pollo y espinacas

1óra

Risotto de remolacha y queso de cabra

45p

Pasta con calamares

40p

Espaguetis con albóndigas y salchichas (El Padrino)

1óra

Raviolis de ricota y espinaca

1óra 30p

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30p

Arroz con cangrejos de río para dos

25p

Noodles con pollo, espárragos y pimiento

30p

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40p

Arroz verde

1óra

Összes megjelenítése