Rice salad

Rice salad

4.2 11 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

eggs
2
courgettes cut into small cubes
280 g
carrots cut into small cubes
120 g
frozen green peas
100 g
water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)
250 g
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces
200 g
olives pitted, whole or chopped
100 g
pickled gherkins cut into slices
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (választható)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes cut into halves or quarters
7

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g

Kalória 2027 kJ / 485 kcal

Zsír 18 g

Rost 6 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nasi Goreng Kampung

40p

Nasi Lemak Basmati

30p

Risotto with Parmesan Cheese

30p

Korean Ramen with Tofu

50p

Gluten-free Vegan Lasagne

2óra 20p

Tuna Pasta

30p

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40p

Nasi tomato (tomato rice)

40p

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1óra 30p

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2óra 5p

Meat-free mushroom lasagne

1óra 30p

Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip

30p

Összes megjelenítése