Rice salad

Rice salad

4.3 12 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

eggs
2
courgettes cut into small cubes
280 g
carrots cut into small cubes
120 g
frozen green peas
100 g
water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)
250 g
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces
200 g
olives pitted, whole or chopped
100 g
pickled gherkins cut into slices
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (választható)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes cut into halves or quarters
7

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g

Kalória 2027 kJ / 485 kcal

Zsír 18 g

Rost 6 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1óra 30p

Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)

1óra 30p

Green Goddess Spelt Pasta

15p

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45p

Risotto with Parmesan Cheese

30p

Ghee Rice

1óra 15p

Chicken Caesar pasta salad

55p

Lemon Pasta

35p

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55p

Pumpkin Risotto

45p

Risotto with Parmesan Cheese

30p

Seafood Rice

Nincs értékelés

Összes megjelenítése