Rice salad

Rice salad

4.3 12 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

eggs
2
courgettes cut into small cubes
280 g
carrots cut into small cubes
120 g
frozen green peas
100 g
water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)
250 g
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces
200 g
olives pitted, whole or chopped
100 g
pickled gherkins cut into slices
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (választható)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes cut into halves or quarters
7

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g

Kalória 2027 kJ / 485 kcal

Zsír 18 g

Rost 6 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta Primavera

35p

Chicken porridge with century egg

30p

Nasi Daging with Air Asam

1óra 10p

Lemon Risotto

30p

Sicilian Rice Balls (Arancini)

3óra 5p

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30p

Macaroni cheese with a crunchy topping

1óra 10p

Leek, chilli and chorizo sauce

40p

Creamy miso mushroom udon

45p

Prawn and Vegetable Rice

1óra 10p

Linguine with lemon and prosciutto

25p

Chicken and Spinach Lasagne

1óra 15p

Összes megjelenítése