Eszközök és tartozékok
Pasta salad with salmon and vegetables
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
water1200 g
-
orange juice freshly squeezed100 g
-
salt1 ½ tsp
-
400 g swordfish, filletsfresh salmon fillets, skinless400 g
-
frozen green peas200 g
-
short dried pasta (e.g. mezze penne rigate), 10 minutes cooking time240 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
garlic clove1
-
salted capers rinsed30 g
-
black olives, pitted80 g
-
cherry tomatoes cut into halves or quarters350 g
-
ground black pepper (választható)1 pinch
-
lemon juice (választható)10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
21 g
Kalória
1497 kJ /
357 kcal
Zsír
14 g
Rost
5.8 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked salmon sushi cups
30p
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1óra 35p
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30p
Creamy vegetable rice
25p
Risotto with zucchini and prawns
1óra 15p
Lemon Pasta
35p
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1óra 15p
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30p
Chicken fusilli with mushrooms
40p
Chicken and Mushroom Rice
30p
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15p
Baked Pappardelle - Pappardelle al forno
1óra 55p