Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

3.7 395 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 raciones

Összetevők

300 g de quinoa en grano
1000 g de agua
1 pellizco de sal
200 g de cebolla en cuartos
100 g de pimiento verde en trozos
100 g de zanahoria en rodajas
50 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de champiñones frescos laminados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 12.2 g

Kalória 1564 kJ / 374 kcal

Zsír 17 g

Rost 8.4 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SOY VEGANO 14 Recept
Mexikó

Soy vegano - Vol. I 14 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Noodles con ejotes

40p

Hamburguesas de coliflor y queso

30p

Pizza tikka masala

1óra 45p

Hongos al pastor

20p

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40p

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

55p

Lasaña de espinaca y queso

2óra 45p

Hamburguesa vegana

4óra 30p

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10p

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40p

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30p

Barbacoa de hongos

30p

Összes megjelenítése