Eszközök és tartozékok
Caprese de beringela no forno com cuscuz
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 doses
Összetevők
-
beringelas pequenas cortadas em rodelas2
-
tomate cortado em rodelas400 g
-
queijo mozarela fresco cortado em rodelas400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cuscuz350 g
-
água350 g
-
massa de pimentão1 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
dentes de alho2
-
cebola roxa cortada em pedaços200 g
-
aipo80 g
-
tomate em pedaços100 g
-
vinagre15 g
-
açúcar1 c. chá de
-
alcaparras30 g
-
azeitonas s/ caroço50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
27 g
Kalória
2277 kJ /
545 kcal
Zsír
26 g
Rost
9 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Setembro 2017
32 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de ratatouille e mascarpone
55 min
Tarte de couve roxa e maçã
40 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Caril de couve-flor
35 min
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Caril tailandês
45 min
Soja à Florentina
50 min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Salada fria de quinoa e pepino
30 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min