Traditional hommus

4.6 182 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25óra 5p

20 portions

Összetevők

dried chickpeas
250 g
bicarbonate of soda
1 tsp
water plus extra to soak
1000 g
lemon juice to taste
100 g
tahini
100 g
garlic cloves to taste
1 - 2
sea salt to taste
1 - 1 ½ tsp
olive oil
1 - 2 tbsp
ground cumin
½ tsp
paprika
½ tsp
ice cubes
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 191.7 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 367.1 kJ / 87.7 kcal

Zsír 4.5 g

Rost 2 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Authentic Lebanese 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Dips & savoury spreads 52 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Homemade basics 49 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fresh fig jam

Fresh fig jam

55p

Carrot top pesto

Carrot top pesto

15p

Rueben sandwich sauce

Rueben sandwich sauce

5p

Béarnaise sauce

Béarnaise sauce

20p

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5p

VEGEMITE® and cheese butter

VEGEMITE® and cheese butter

10p

Avo and egg spread

Avo and egg spread

35p

Guacamole with mango

Guacamole with mango

10p

Baked artichoke dip

Baked artichoke dip

35p

Traditional cocktail sauce

Traditional cocktail sauce

5p

French onion dip

French onion dip

45p

Santa Maria Dry Rub

Santa Maria Dry Rub

5p

Összes megjelenítése