Ugrás a fő tartalomra Keresés

Traditional hommus
4.6 207 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25óra 5p
20 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • dried chickpeas
    250 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • water plus extra to soak
    1000 g
  • lemon juice to taste
    100 g
  • tahini
    100 g
  • garlic cloves to taste
    1 - 2
  • sea salt to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • olive oil
    1 - 2 tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • paprika
    ½ tsp
  • ice cubes
    80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 191.7 mg
Fehérje 3.5 g
Kalória 367.1 kJ / 87.7 kcal
Zsír 4.5 g
Rost 2 g
Telített zsír 0.6 g
Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Authentic Lebanese 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Dips & savoury spreads 52 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Homemade basics 49 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chunky basil pesto dip

4.8(147)

10p

Herb and garlic dip

4.8(46)

5p

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

4.4(26)

24óra 35p

Sweet chilli sauce

4.3(50)

1óra 5p

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(13)

5p

Caesar salad dressing

4.6(219)

10p

Tamarind chutney

4.0(4)

5p

Baba ghanoush

4.3(37)

1óra

Beetroot, Parmesan and cashew dip

4.7(273)

5p

Tuna dip

4.9(372)

15p

Chakalaka

4.6(132)

35p

Tarator (tahini dip)

4.5(17)

5p

 Összes megjelenítése