Traditional hommus

4.6 199 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25óra 5p

20 portions

Összetevők

dried chickpeas
250 g
bicarbonate of soda
1 tsp
water plus extra to soak
1000 g
lemon juice to taste
100 g
tahini
100 g
garlic cloves to taste
1 - 2
sea salt to taste
1 - 1 ½ tsp
olive oil
1 - 2 tbsp
ground cumin
½ tsp
paprika
½ tsp
ice cubes
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 191.7 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 367.1 kJ / 87.7 kcal

Zsír 4.5 g

Rost 2 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Authentic Lebanese 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Dips & savoury spreads 52 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Homemade basics 49 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sweet chilli sauce

1óra 5p

NZ mustard sauce

15p

Diane sauce

20p

Miso dressing

5p

Brinjal (eggplant pickle)

1óra 30p

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40p

Cucumber and mint raita

30p

Cream cheese spread with radishes

5p

Avocado dressing

10p

Gluten free barbecue sauce

50p

Pâtè with Riesling

3óra

Savoury herb baked ricotta

2óra 40p

Összes megjelenítése