Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 152 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

6 doses

Összetevők

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 277.3 mg

Fehérje 68.4 g

Kalória 2064.8 kJ / 493.5 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 32.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recept
Portugália

Faz o que te apetece 165 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com cogumelos e curgete

45 min.

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1h 15 min.

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1h 20 min.

Peixinhos da horta

50 min.

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 min.

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

2h 25 min.

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 min.

Estufado de amendoim africano

50 min.

Empadão de batata-doce e lentilhas

2h 30 min.

Ovos com grão e espinafres

45 min.

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 min.

Összes megjelenítése