Brócoli con pasta, atún y mayonesa

Brócoli con pasta, atún y mayonesa

4.1 158 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 raciones

Összetevők

1200 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de pasta corta seca (p. ej. lazos)
300 - 400 g ramilletes de brócoli limpios
2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g)
100 g de mayonesa

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 23.1 g

Kalória 1932 kJ / 462 kcal

Zsír 15.2 g

Rost 6.8 g

Szénhidrát 58.3 g

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