Zupa koperkowa

Zupa koperkowa

4.6 4.3K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 porcji

Összetevők

  • 30 g koperku, świeżego tylko liście
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 60 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 40 g pora pokrojonego na kawałki
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 20 g masła
  • 1200 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka lubczyku, suszonego
  • 60 g makaronu, suchego, typu zacierki
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 434.5 mg
Fehérje 3.2 g
Kalória 472.2 kJ / 112.9 kcal
Zsír 3.5 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 18.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése