Pilaf vegano

Pilaf vegano

3.1 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

6 porzioni

Összetevők

400 g di riso basmati
150 g di polpa di zucca a fettine (5 mm)
100 g di piselli surgelati scongelati
280 g di cuori di carciofo, in scatola sgocciolati e a metà
1 pezzo di radice fresca di zenzero sbucciata (10 cm)
6 spicchi di aglio
150 g di cipolla dorata a metà
50 g di olio extravergine di oliva
2 foglie di alloro secche
4 semi di cardamomo schiacciati
1 stecca di cannella
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
½ cucchiaino di chili in polvere
2 pizzichi di zafferano in polvere
160 g di peperoni rossi a pezzi (1 cm)
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
100 g di vino bianco secco
2 cucchiaini di sale
600 g di acqua
3 rametti di timo fresco le foglioline
1 cucchiaino di pepe nero in polvere
100 g di dado per brodo vegetale
40 g di mandorle a lamelle per guarnire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11 g

Kalória 1846 kJ / 439 kcal

Zsír 13.4 g

Rost 12.4 g

Szénhidrát 62.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetariano 15 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Riso con cipolla e baccalà (per 2 persone)

35min

Mammoli su fonduta di formaggio

1h 30min

Riso vegetariano cremoso

25min

Pasta caprese

20min

Penne cremose Gorgonzola e carote

20min

Pasta con Chicken Tikka Masala

45min

Uramaki di salmone

2h 30min

Sformato di pasta al tonno

30min

Risotto funghi e mirtilli

35min

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

30min

Pasta al pesto (6 porzioni)

25min

Lasagne con patate, porcini e taleggio

1h

Összes megjelenítése