Ugrás a fő tartalomra Keresés

Beef and Feta Koftas
3.8 29 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
16 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • fresh coriander cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprigs
  • fresh mint leaves to taste
    10 - 15
  • fresh green chillies halved and deseeded
    2
  • beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 g
  • Greek yoghurt
    60 g
  • feta cheese cut in pieces
    100 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • baharat spice mix (választható) (see tip)
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 209.9 mg
Fehérje 10.3 g
Kalória 335.6 kJ / 80.2 kcal
Zsír 3.5 g
Rost 0.6 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 2.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Every Season Is a Healthy Season 27 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Keto 45 Recept
Egyesült Királyság és Írország
LOW CARB 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Summertime! 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése