Eszközök és tartozékok
Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 doses
Összetevők
Bolinhos
-
água1000 g
-
sal1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços430 g
-
salsa20 g
-
cebola cortada em lâminas finas50 g
-
tofu cortado em pedaços200 g
-
levedura de cerveja20 g
-
Azeite q.b. p/ fritar
Migas
-
broa de milho cortada em pedaços150 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho4
-
azeite35 g
-
couve-portuguesa ripada120 g
-
sal1 pitada de
-
feijão-frade cozido escorrido400 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
207.1 mg
Fehérje
13.7 g
Kalória
1751 kJ /
418.5 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
10.5 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
64.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Os básicos da cozinha vegana
12 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNot bacalhau com natas
30p
Feijoada vegetariana
1óra 20p
Tripas vegan com grão e cogumelos
30p
Cogumelos Portobello recheados
45p
Massa com molho de tomate assado
30p
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40p
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40p
Salada de espargos e lentilhas
1óra
Massa com pesto de brócolos
30p
Salada fria de favas
30p
Gratinado de nachos
1óra
Ovos com tomate e queijo
40p