Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Quinoa malandra de cogumelos
Előkészítés 5p
Összesen 40p
2 doses
Összetevők
-
alho1 dente de
-
azeite85 g
-
cebola cortada em meias luas100 g
-
cogumelos Paris cortados em pedaços100 g
-
140 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaçoscogumelos Portobello frescos cortados em pedaços140 g
-
cogumelos shitake cortados em pedaços100 g
-
tomilho (választható)1 pitada de
-
quinoa lavada180 g
-
água450 g
-
vinho branco100 g
-
sal marinho1 pitada de
-
folha de louro1
-
Pimenta preta q.b. p/ polvilhar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
86 mg
Fehérje
16.8 g
Kalória
3445.4 kJ /
823.5 kcal
Zsír
47.9 g
Rost
9.7 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
72.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Os básicos da cozinha vegana
12 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Salteado de couve e abóbora
15 Min
Estufado de beringela picante
30 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Salada de massa grega
30 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min