Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0 21 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra

10 unidades

Összetevők

feijão azuki
250 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
alho
1 dente de
pimento verde
75 g
cebola caramelizada
40 g
castanha caju
30 g
quinoa cozida
90 g
pimentão doce
10 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 9.2 mg

Fehérje 8 g

Kalória 601.5 kJ / 143.8 kcal

Zsír 2.3 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 23.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Os básicos da cozinha vegana 12 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de amêndoa com legumes

1 Std.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Chili com seitan

25 Min

Sopa de favas e hortelã

45 Min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 Min

Bolonhesa de frutos secos

35 Min

Massa com molho de tomate assado

30 Min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1 Std. 20 Min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 Min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 Std.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 Std.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min

Összes megjelenítése