Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

4.5 260 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porcje

Összetevők

Dressing
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 - 20 g miodu płynnego
  • 1 szczypta soli morskiej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
  • 80 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
    80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • 140 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
  • 4 jajka
  • oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
  • 250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski
  • sól ilość do doprawienia łososia
  • pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
  • 500 g wody

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 22.1 g
Kalória 1819.5 kJ / 434.6 kcal
Zsír 36.4 g
Rost 1.1 g
Szénhidrát 6.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése