Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 garlic cloves
- ½ oz lemon peel, thin peel only, no pith (approx. ½ lg. lemon)
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 8 oz red onion, thinly sliced (approx. 1 lg. onion)
- ½ oz olive oil (approx. 1 tbsp)
- 16 oz chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6-7 thighs), halved
- 3 oz chicken stock, low sodium
- 2 oz white wine
- 2 tsp capers, rinsed
- 1 ½ tsp corn starch
- 7 oz Kalamata olives, pitted, halved
- 6 sprigs fresh mixed herbs, leaves only (e.g. parsley, cilantro, oregano)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 846.2 kJ / 202.3 kcal
- Fehérje
- 12.6 g
- Szénhidrát
- 11.2 g
- Zsír
- 12.6 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 641.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chicken and Avocado Arepas
1 godz.
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Pollo Pibil
1 Std. 30 Min
Hamburgers
30 min
Boeuf Bourguignon
11óra 25p
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Beef Ragout with Macaroni
30 min
Fragrant Chicken Curry
1 godz.
Beef Lasagna
2h 5min
Chicken Avocado Gorditas
1 godz.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 godz.
Sweet and Sour Pork
35 min