Ugrás a fő tartalomra Keresés
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 15 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (választható) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.2 g
Kalória 1556 kJ / 372 kcal
Zsír 17.6 g
Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Arabia 92 Recept
Svájc
The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ayam Masak Lemak Cili Api

4.3(14)

20p

Creamy miso mushroom udon

4.6(114)

45p

Kuzi Ayam (Kelantanese Chicken Curry)

4.2(13)

1óra 30p

Stuffed jacket potatoes (two ways)

4.2(79)

1óra 10p

Mee Goreng Mamak

4.1(20)

20p

Tomato and Bacon Spaghetti

4.5(56)

35p

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Nincs értékelés

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(21)

1óra 5p

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

4.4(22)

40p

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(37)

45p

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(107)

2óra 5p

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(204)

30p

 Összes megjelenítése