Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (választható) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.2 g

Kalória 1556 kJ / 372 kcal

Zsír 17.6 g

Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Arabia 92 Recept
Svájc

The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2óra 30p

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1óra 25p

Maple-glazed Carrots

45p

Gising Gising

25p

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2óra 25p

Pizza Waffles

1óra 15p

Tapenade Pizza Dough

4óra

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1óra 10p

Bamia (Okra and Meat Stew)

1óra

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30óra

Pesto Pizza Dough

4óra

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45p

Összes megjelenítése