Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (választható) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.2 g

Kalória 1556 kJ / 372 kcal

Zsír 17.6 g

Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Arabia 92 Recept
Svájc

The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Maple-glazed Carrots

Maple-glazed Carrots

45min

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

2u. 20min

Caramelised leek and feta tart

Caramelised leek and feta tart

2u. 25min

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

5min

Caribbean Wraps

Caribbean Wraps

50min

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

45min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50min

Stuffed jacket potatoes (two ways)

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1u. 10min

Barley Risotto with Beef Short Ribs

Barley Risotto with Beef Short Ribs

3u. 20min

Kamut Risotto with Parmesan Zucchini

Kamut Risotto with Parmesan Zucchini

9u. 45min

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2u. 30min

Patatas Bravas with Aioli

Patatas Bravas with Aioli

1u. 15min

Összes megjelenítése