Ugrás a fő tartalomra Keresés
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 14 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (választható) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.2 g
Kalória 1556 kJ / 372 kcal
Zsír 17.6 g
Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Arabia 92 Recept
Svájc
The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0(2)

20p

Mee Siam Kuah

5.0(1)

1óra 5p

Caprese omelette

4.0(14)

30p

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

4.3(20)

1óra 25p

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.5(2)

45p

Maple-glazed Carrots

5.0(2)

45p

Dumpling Lasagna with Tomato Egg Drop Soup

5.0(3)

50p

Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Nincs értékelés

Three-in-One Steam Squid with Sambal Balado and Steam Black Bean Chicken

5.0(1)

25p

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

5.0(2)

1óra

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

Nincs értékelés

Caprese Omelette

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése