Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g fresh okra, stem ends removed
- 3 tbsp white vinegar
- 4 garlic cloves
- 200 g onions, cut into quarters
- 10 sprigs fresh coriander, roughly chopped (választható)
- 60 g olive oil
- 300 g beef, cut into cubes (3 cm)
- 1 tsp salt, adjust to taste
- 1 pinch freshly ground pepper
- 500 g canned chopped tomatoes
- 70 g tomato purée (concentrated)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1556 kJ / 372 kcal
- Fehérje
- 24.2 g
- Szénhidrát
- 29.2 g
- Zsír
- 17.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 min
Fish and Chips
Nincs értékelés
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45min
Steel Cut Oats
35min
Sumac-spiced Houmous
5 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 godz. 5 min
Patatas Bravas with Aioli
1h 15min