Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (választható) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.2 g

Kalória 1556 kJ / 372 kcal

Zsír 17.6 g

Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Arabia 92 Recept
Svájc

The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gising Gising

25p

Pinakbet

15p

Quick pulled pork in beer sauce

35p

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Longevity Noodles

30p

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1óra

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30óra

Chickpea Ratatouille

1óra

Ginger salmon udon with spiced cashews

35p

Jawa Mee with Cuttlefish Sambal

3óra 30p

Sweet potato quiche with prosciutto

1óra 15p

Singapore Laksa

55p

Összes megjelenítése