Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Okra and meat stew (bamia)
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
fresh okra stem ends removed1000 g
-
white vinegar3 tbsp
-
garlic cloves4
-
onions cut into quarters200 g
-
fresh coriander (választható) roughly chopped10 sprigs
-
olive oil60 g
-
beef cut into cubes (3 cm)300 g
-
salt adjust to taste1 tsp
-
freshly ground pepper1 pinch
-
canned chopped tomatoes500 g
-
tomato purée (concentrated)70 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
24.2 g
Kalória
1556 kJ /
372 kcal
Zsír
17.6 g
Szénhidrát
29.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Arabia
92 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tomato and Bacon Spaghetti
35p
Pickled red onions
1óra 50p
Lafun (Amala)
10p
Loaded Potato Soup
30p
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30óra
"Marry Me" Chicken Pasta
30p
Mee Siam Kuah
1óra 5p
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15p
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2óra 25p
Vegan Macaroni and Cheese
5óra
Egg Salad Sandwiches
35p
Caramelised leek and feta tart
2óra 25p