Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (választható) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.2 g

Kalória 1556 kJ / 372 kcal

Zsír 17.6 g

Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Arabia 92 Recept
Svájc

The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gising Gising

25 min

Pinakbet

15 min

Quick pulled pork in beer sauce

35 min

Chicken Shawarma Bowl

1 godz.

Longevity Noodles

30 min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 godz.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Chickpea Ratatouille

1 godz.

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 min

Jawa Mee with Cuttlefish Sambal

3 godz. 30 min

Sweet potato quiche with prosciutto

1 godz. 15 min

Singapore Laksa

55 min

Összes megjelenítése