Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

4.6 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

fresh okra stem ends removed
1000 g
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
200 g
fresh coriander (választható) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
500 g
tomato purée (concentrated)
70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.2 g

Kalória 1556 kJ / 372 kcal

Zsír 17.6 g

Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Arabia 92 Recept
Svájc

The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sumac-spiced Houmous

5p

Lafun (Amala)

10p

Korean Ramen with Tofu

50p

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40p

Cheesy Crust Pizza

2óra 20p

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1óra

Pineapple Teriyaki Salmon

30p

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1óra 30p

Vegan "Beefy" Burger

1óra 40p

Marry Me Chicken Pasta

30p

"Marry Me" Chicken Pasta

30p

Potato Curry Soup

35p

Összes megjelenítése