Ugrás a fő tartalomra Keresés
Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)
4.6 14 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (választható) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato purée (concentrated)
    70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.2 g
Kalória 1556 kJ / 372 kcal
Zsír 17.6 g
Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Arabia 92 Recept
Svájc
The Basic Cookbook 151 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1óra 35p

Caprese omelette

4.0(16)

30p

Mee Siam Kuah

5.0(1)

1óra 5p

Laing

4.8(9)

1óra 50p

Egg Salad Sandwiches

4.7(195)

25p

Vegan Macaroni and Cheese

4.6(76)

5óra

"Marry Me" Chicken Pasta

4.5(21)

30p

High Protein Egg Bake

4.3(59)

20p

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1óra

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40p

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.5(2)

45p

Maple-glazed Carrots

5.0(2)

45p

 Összes megjelenítése