Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 20p

4 stuks

Összetevők

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 stuk

Fehérje 9 g

Kalória 755 kJ / 180 kcal

Zsír 5 g

Rost 8.1 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Burgertijd! 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30p

Vegan Lasagne met Linzen

2óra 20p

Chili non Carne

1óra

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40p

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Nincs értékelés

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40p

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Nincs értékelés

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Nincs értékelés

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Nincs értékelés

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Nincs értékelés

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50p

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45p

Összes megjelenítése