Eszközök és tartozékok
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Összetevők
-
15 g de feuilles de persil frais15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
5 c. à soupe de sauce soja
-
30 g d'huile de sésame
-
100 g de tofu ordinaire, égoutté, en dés
-
150 g de carottes en morceaux
-
100 g de daikon (radis Japonais) en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de gingembre frais finement tranché
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétaliens2 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison végétalienne (voir conseil)
-
100 g d'oignons de printemps en anneaux diagonaux
-
100 g de pois mange-tout coupés en deux
-
100 g de nouilles de riz, cassées en morceaux100 g de nouilles de blé, fines cassées en morceaux
-
2 - 3 c. à soupe de vinaigre
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
8 g
Kalória
800 kJ /
191 kcal
Zsír
7 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La magie vegan
10 Recept
Benelux
Benelux
Magie végane
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoupe turque Ezogelin
1 godz. 5 min
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1 godz. 15 min
Minestrone
45 min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 min
Velouté de tomate
30 min
Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé
35 min
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 min
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1 godz.
Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry
Brak ocen
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 min
Soupe végétalienne aux pleurotes
40 min
Soupe de potiron
35 min