Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

3.5 6 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

4 porties

Összetevők

uien gehalveerd
150 g
teentjes knoflook
3
olijfolie
20 g
water
350 g
saffraan, gemalen
1 zakje
fijn zout plus extra naar smaak
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper plus extra naar smaak
1 snuifje
tomaten zonder zaadjes, in blokjes
350 g
wortelen in blokjes
80 g
verse groene erwten
100 g
100 g diepgevroren doperwtjes, ontdooid
verse sperziebonen in stukken
120 g
courgette in blokjes
75 g
gele courgette in blokjes
75 g
Provençaalse kruiden, gedroogd
1 tl
langkorrelige rijst
200 g
kidneybonen, uit blik afgespoeld onder koud water
100 g
citroen enkel het sap
½
Kalamata olijven, ontpit
60 g
60 g ontpitte zwarte olijven
olijf, ontpit op z'n Provençaals
60 g
verse peterseliebladeren fijngehakt
1 el

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 11 g

Kalória 1649 kJ / 391 kcal

Zsír 14 g

Rost 11 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go vegan! 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chili non Carne

1óra

Vegan Lasagne met Linzen

2óra 20p

Noten bolognese

35p

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40p

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40p

Indiase groentencurry

50p

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Nincs értékelés

Salade van cannellinibonen

Nincs értékelés

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40p

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Nincs értékelés

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1óra

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Nincs értékelés

Összes megjelenítése