Moroccan harira and chicken soup

Moroccan harira and chicken soup

4.6 20 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions

Összetevők

  • fresh coriander cut in pieces
    10 stalks
  • leeks cut in pieces
    150 g
  • celery cut in pieces
    120 g
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • olive oil plus extra for drizzling
    1 tbsp
  • ground cumin
    2 tsp
  • ground coriander to taste
    1 ½ - 2 tsp
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • ground turmeric
    2 tsp
  • harissa paste to taste
    2 - 3 tbsp
  • water
    500 g
  • canned chopped tomatoes
    800 g
  • dried green lentils
    85 g
  • chicken stock paste, homemade
    2 tsp
    2 chicken stock cubes (each for 0.5 l)
  • golden caster sugar
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    10 g
  • chicken thighs, skinless, boneless (approx. 400 g), cut in pieces (2 cm)
    4
    400 g chicken breast fillets, skinless, cut in pieces (2 cm)
  • white bread
    8 slices
  • plain yoghurt
    200 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 39 g
Kalória 1777 kJ / 424 kcal
Zsír 7 g
Rost 9 g
Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése