Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach
3.9 107 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh spinach roughly chopped as needed
    300 g
  • dried chickpeas
    100 g
  • water
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • onions cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • garlic cloves
    3
  • turnips (választható) cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g
Kalória 408 kJ / 98 kcal
Zsír 5 g
Rost 3.9 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 174 Recept
Svájc
The Basic Cookbook 131 Recept
Kanada
The Basic Cookbook 133 Recept
Nemzetközi
The Basic Cookbook 133 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sinigang na baboy

5.0(2)

50p

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

4.1(67)

35p

Minestrone

4.1(70)

45p

Onion Soup

4.3(259)

1óra

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.6(103)

1óra 5p

Chickpea and Turkey Meatball Soup

4.6(88)

45p

Chorizo and Butternut Squash Soup

4.5(151)

30p

ABC Soup

4.6(10)

1óra 10p

Summer seafood soup

4.4(18)

45p

Sweet Potato and Corn Chowder

4.3(380)

45p

Hearty seafood chowder

4.8(609)

45p

Moroccan Harira and Chicken Soup

4.5(46)

55p

 Összes megjelenítése