Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach
3.9 106 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh spinach roughly chopped as needed
    300 g
  • dried chickpeas
    100 g
  • water
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • onions cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • garlic cloves
    3
  • turnips (választható) cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g
Kalória 408 kJ / 98 kcal
Zsír 5 g
Rost 3.9 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 174 Recept
Svájc
The Basic Cookbook 131 Recept
Kanada
The Basic Cookbook 133 Recept
Nemzetközi
The Basic Cookbook 133 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancit Molo (Filipino Style Pork & Shrimp Wonton Soup)

Nincs értékelés

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2(120)

50p

Spiced lentil vegetable soup

4.2(121)

1óra 30p

Summer seafood soup

4.4(18)

45p

Kimchi Tofu Soup

4.7(44)

35p

Hearty seven vegetable soup

4.0(134)

30p

Black bean tomato soup with coriander lime cream

4.6(133)

45p

Creamy courgette soup

4.5(53)

25p

Bulghur and lentil soup

4.5(90)

1óra

Basic Vegetable Soup

4.5(42)

50p

Carrot and Coriander Soup

4.7(247)

25p

Creamy capsicum and zucchini soup

4.2(204)

40p

 Összes megjelenítése