Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chickpea soup with spinach

Chickpea soup with spinach
3.9 105 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh spinach roughly chopped as needed
    300 g
  • dried chickpeas
    100 g
  • water
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • onions cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • olive oil
    30 g
  • carrots cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • garlic cloves
    3
  • turnips (választható) cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4 g
Kalória 408 kJ / 98 kcal
Zsír 5 g
Rost 3.9 g
Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 174 Recept
Svájc
The Basic Cookbook 133 Recept
Nemzetközi
The Basic Cookbook 133 Recept
Nemzetközi
The Basic Cookbook 131 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

4.7(55)

1óra 5p

Indian spiced sweet potato soup

4.5(203)

25p

Kimchi Tofu Soup

4.7(29)

35p

Hot and Sour Prawn Soup

4.3(81)

15p

Leek and potato soup

4.0(56)

45p

Basic Soup Purée

4.5(4)

45p

Creamy Mushroom Soup

4.2(215)

25p

Summer seafood soup

4.4(17)

45p

"Hug in a Mug" Chicken Soup

4.6(37)

35p

Irish Potato Soup

4.7(371)

35p

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

4.8(13)

30p

Broccoli almond soup

4.3(108)

30p

 Összes megjelenítése