Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g plum tomatoes, ripe, cut into halves
- 50 g green peppers
- 40 g onions
- 70 g cucumber, partially peeled
- 1 garlic clove
- 30 g vinegar
- 1 tsp salt
- 50 - 100 g extra virgin olive oil
- 8 ice cubes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 616 kJ / 146 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 2.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePumpkin soup
35 Min
Creamy courgette soup
25min
Creamy tomato soup
30 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Leek and potato soup
45 Min
Leek and potato soup with crispy smoked ham
40 Min
Pumpkin soup
35 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Smooth fennel and carrot soup
40 Min
Chickpea soup with spinach
40 Min
Cucumber soup with prawn skewers
35 Min