Eszközök és tartozékok
Goulash van soja met knoedels
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 25p
4 porties
Összetevők
Knoedels
-
brood oud, veganistisch, in twee gesneden en vervolgens in schijfjes (1 cm) (zie tip)150 g
-
brood oud,veganistisch, in twee gesneden en vervolgens in schijfjes (1 cm) (zie tip)150 g
-
verse peterseliebladeren10 g
-
uien gehalveerd70 g
-
koolzaadolie plus extra om in te vetten20 g
-
sojamelk ongezoet180 g
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
voedingsgist2 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
gemalen nootmuskaat2 snuifjes
-
koolzaadolie
Goulash van soja
-
uien in vier gesneden250 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
koolzaadolie30 g
-
sojastukjes gedroogd, niet geweekt150 g
-
tomatenblokjes uit blik500 g
-
water550 g
-
droge rode wijn veganistisch100 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)1 el
-
sojasaus55 g
-
tomatenpuree50 g
-
zoete paprikapoeder1 el
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
verse marjolein1 tl
-
cacaopoeder ongezoet1 tl
-
paprikamengeling (bv. geel en groen, in reepjes (5 mm x 4 cm)200 g
-
verse knop paddestoelen in schijfjes (5 mm) of de kleine gehalveerd150 g
-
verse peterseliebladeren fijngesneden voor de afwerking10 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
39 g
Kalória
2803 kJ /
669 kcal
Zsír
24 g
Rost
16.6 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Go vegan!
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChili non Carne
1óra
Vegan Lasagne met Linzen
2óra 20p
Noten bolognese
35p
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40p
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40p
Indiase groentencurry
50p
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nincs értékelés
Salade van cannellinibonen
Nincs értékelés
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40p
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Nincs értékelés
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1óra
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Nincs értékelés