Eszközök és tartozékok
Curry de poisson
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
1 oignon coupé en deux
-
400 g de carottes en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireau en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de curry en poudre doux
-
100 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
25 g
Kalória
1490 kJ /
359 kcal
Zsír
23 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50p
Riz aux fruits de mer
1óra 25p
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30p
Quenelles au cresson
2óra 45p
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45p
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Nincs értékelés
Turbot sauce salsa
40p
Cabillaud au beurre d'agrumes
50p
Moules au basilic, amandes et beurre
40p
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50p
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
Nincs értékelés
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40p