Eszközök és tartozékok
Curry de poisson
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
1 oignon coupé en deux
-
400 g de carottes en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireau en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de curry en poudre doux
-
100 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
25 g
Kalória
1490 kJ /
359 kcal
Zsír
23 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto au saumon et fenouil
25p
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25p
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50p
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50p
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50p
Saumon au fenouil
40p
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30p
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Nincs értékelés
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25p
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30p
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40p
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1óra