Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 porties

Összetevők

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 17 g

Kalória 431 kJ / 103 kcal

Zsír 3 g

Rost 17 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Power Food 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chili non Carne

1óra

Vegan Lasagne met Linzen

2óra 20p

Noten bolognese

35p

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40p

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40p

Indiase groentencurry

50p

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Nincs értékelés

Salade van cannellinibonen

Nincs értékelés

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40p

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Nincs értékelés

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1óra

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Nincs értékelés

Összes megjelenítése