Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.1 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 portions

Összetevők

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 431 kJ / 103 kcal

Zsír 3 g

Rost 17 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tout vitalité 10 Recept
Benelux

Tout vitalité 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rack d’agneau et couscous aux légumes

50p

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35p

Riz aux asperges, brocolis et champignons

40p

Soupe de légumes au boulgour

45p

Dhal à la noix de coco

25p

Risotto aux bolets

45p

Curry de lentilles

50p

Légumes sautés (style asiatique)

10p

Légumes sautés

10p

Tarte au gruyère

50p

Quiche aux asperges

1óra

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45p

Összes megjelenítése