Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 17 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 portions

Összetevők

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 431 kJ / 103 kcal

Zsír 3 g

Rost 17 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tout vitalité 10 Recept
Benelux

Tout vitalité 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asperges et pommes de terre nouvelles

50 Min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 Std.

Kebab aux Légumes

40 Min

Tofu en ragoût

30 Min

Asperges accompagnées de pommes de terre

50 Min

Légumes sautés (style asiatique)

10 Min

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

50 Min

Légumes au curry

1 Std.

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

Keine Bewertungen

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 Min

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Keine Bewertungen

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése