Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

3.9 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 portions

Összetevők

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 431 kJ / 103 kcal

Zsír 3 g

Rost 17 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tout vitalité 10 Recept
Benelux

Tout vitalité 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto au citron et épinards

30p

Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt

50p

Risotto rapide

25p

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1óra 15p

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25p

Velouté de patates douces et de maïs

45p

Croustade aux champignons

1óra 15p

Houmous aux poivrons

10p

Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)

1óra 15p

Salade de lentilles aux aubergines

40p

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50p

Tarte aux poireaux et au fromage

1óra 5p

Összes megjelenítése