Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 30p

15 morceaux

Összetevők

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part

Fehérje 4 g

Kalória 787 kJ / 188 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tout vitalité 10 Recept
Benelux

Tout vitalité 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rouleaux de crevettes Tempura

2óra 40p

Nuggets de poulet

45p

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

10p

Tartelettes à la courge

1óra

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nincs értékelés

Corn dog

Nincs értékelés

Bitterballen

Nincs értékelés

Frikandelles

1óra

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Nincs értékelés

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1óra 5p

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nincs értékelés

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30p

Összes megjelenítése