Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 30p

15 morceaux

Összetevők

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part

Fehérje 4 g

Kalória 787 kJ / 188 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tout vitalité 10 Recept
Benelux

Tout vitalité 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20p

Chips croustillantes et guacamole

1óra

Salade d'oeufs dans un nid de Pâques croustillant

1óra

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45p

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15p

Boulettes de viande aux légumes

20p

Carottes en pâte feuilletée

1óra

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

Nincs értékelés

Crackers au beurre de cacahuètes

35p

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

35p

Rouleaux de crevettes Tempura

2óra 40p

Minicheeseburgers

2óra 40p

Összes megjelenítése