Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 30p

15 morceaux

Összetevők

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part

Fehérje 4 g

Kalória 787 kJ / 188 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tout vitalité 10 Recept
Benelux

Tout vitalité 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bao buns farcis aux légumes

2óra

Wraps aux légumes grillés et houmous

30p

Chips croustillantes et guacamole

1óra

Boulettes de viande aux légumes

20p

Energy balls aux dattes

20p

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Nincs értékelés

Corn dog

Nincs értékelés

Bitterballen

Nincs értékelés

Frikandelles

Nincs értékelés

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Nincs értékelés

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1óra 5p

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nincs értékelés

Összes megjelenítése