Eszközök és tartozékok
Porridge aux fruits frais
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 portions
Összetevők
-
120 g de flocons d'avoine
-
400 g de lait de soja400 g de boisson à l'avoine
-
2 c. à soupe de miel
-
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6 g
Kalória
1619 kJ /
387 kcal
Zsír
7 g
Rost
8 g
Szénhidrát
80 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePetits pains au lait
2u. 5min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Smoothie bowl rose à la betterave
10min
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
1u.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1u. 30min
Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)
15min
Boulettes de riz salées
30min
Komplet lepinja - pain Serbe
2u.
Concentré de cold brew
12u.
Fromage Labneh
24u.
Smoothie riche en Protéines avec épinards
5min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min