Eszközök és tartozékok
Porridge aux fruits frais
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 portions
Összetevők
-
120 g de flocons d'avoine
-
400 g de lait de soja400 g de boisson à l'avoine
-
2 c. à soupe de miel
-
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6 g
Kalória
1619 kJ /
387 kcal
Zsír
7 g
Rost
8 g
Szénhidrát
80 g