Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.7 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 verre

Összetevők

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 verre

Nátrium 249.6 mg

Fehérje 24.3 g

Kalória 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Zsír 15.3 g

Rost 9 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 72.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit déjeuner rapide 5 Recept
Svájc

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Muesli énergisant

25min

Concentré de cold brew

12h

Frittata avec le Nester

35min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Overnight Baked Oats

35min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min

Omelette caprese

30min

Petits pains moelleux

1h 45min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Lait au chocolat blanc

8min

Összes megjelenítése