Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.6 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 verre

Összetevők

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 verre

Nátrium 249.6 mg

Fehérje 24.3 g

Kalória 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Zsír 15.3 g

Rost 9 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 72.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit déjeuner rapide 5 Recept
Svájc

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petits pains au lait

2óra 5p

Porridge à la banane et au miel

10p

Œufs pochés à l’Egg poacher

15p

Œufs pochés avec le Nester

15p

Le bagel original

9óra

Frittata avec le Nester

35p

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25p

Petits pains moelleux

1óra 45p

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50p

Concentré de cold brew

12óra

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8óra

Overnight Baked Oats

35p

Összes megjelenítése