Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.6 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 verre

Összetevők

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 verre

Nátrium 249.6 mg

Fehérje 24.3 g

Kalória 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Zsír 15.3 g

Rost 9 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 72.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit déjeuner rapide 5 Recept
Svájc

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Scones

30min

Confiture de mangue et de kiwi

30min

Confiture de myrtilles

45min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Œufs pochés avec le Nester

15min

Frittata avec le Nester

35min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Frittata à l’Egg poacher

35min

Összes megjelenítése