Eszközök és tartozékok
Smoothie banane-dattes
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 verre
Összetevők
-
250 g de lait d'amande
-
100 g de banane
-
25 g de poudre de protéine goût chocolat
-
20 g de beurre d'arachides, crémeux
-
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
-
2 dattes, dénoyautées
-
6 - 8 glaçons
-
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 verre
Nátrium
249.6 mg
Fehérje
24.3 g
Kalória
2031.9 kJ /
485.6 kcal
Zsír
15.3 g
Rost
9 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
72.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePetits pains au seigle
12 Std.
Boisson de petit-déjeuner
15 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Muesli gourmand chocolat-poire
8 Std.
Œufs pochés avec le Nester
Keine Bewertungen
Frittata avec le Nester
Keine Bewertungen
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8 Std.
Le bagel original
9 Std.
Overnight Baked Oats
35 Min
Omelette caprese
30 Min
Muesli énergisant
25 Min
Morceaux de pommes en conserve
Keine Bewertungen