Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.7 13 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 verre

Összetevők

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 verre

Nátrium 249.6 mg

Fehérje 24.3 g

Kalória 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Zsír 15.3 g

Rost 9 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 72.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit déjeuner rapide 5 Recept
Svájc

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petits pains moelleux

1óra 45p

Œufs pochés avec le Nester

15p

Confiture de prunes

45p

Müesli croustillant

2óra

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25p

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25p

Scones

30p

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8óra

Le bagel original

9óra

Overnight Baked Oats

35p

Muesli énergisant

25p

Lait au chocolat blanc

8p

Összes megjelenítése