Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 17 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 portions

Összetevők

  • 40 g de noisettes émondées ou non
  • 80 g de flocons d'avoine fins
  • 500 g de boisson à l'avoine
  • 1 pincée de sel
  • ½ c. à café de cannelle moulue
  • 20 g de baies de goji séchées
  • 1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
  • 1 poire coupée en lamelles
  • sirop d'érable (választható) selon les goûts

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 12 g
Kalória 1942 kJ / 462 kcal
Zsír 18 g
Rost 9.1 g
Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése