Eszközök és tartozékok
Frittata solo albumi
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 porzioni
Összetevők
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
17 g
Kalória
431 kJ /
103 kcal
Zsír
3 g
Rost
17 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Il cibo degli atleti
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto ai porri con mele e formaggio di capra
40p
Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna
50p
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Nincs értékelés
Gattò di patate
1óra 30p
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1óra 15p
Pasta con pomodori e feta
50p
Kimchi Tofu Suppe
Nincs értékelés
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25p
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40p
Consommé di verdure con gnocchi
Nincs értékelés
Stick croccanti
1óra 30p
La magia dei sandwich
1óra 30p