Eszközök és tartozékok
Linzensoep met spinazie
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 porties
Összetevők
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (választható)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
18.8 g
Kalória
1887 kJ /
451 kcal
Zsír
13.7 g
Rost
10.5 g
Szénhidrát
67.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Winterse soepen
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKabeljauwsoep met Spinazie
40p
Butternutsoep met Curry en Mango
30p
Vegan Oesterzwam Soep
40p
Ravioli Soep met Rundsvlees
Nincs értékelés
Salmorejo
Nincs értékelés
Veelzijdige gladde soep
45p
Veelzijdige gladde soep
45p
Bouillabaisse
Nincs értékelés
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Nincs értékelés
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30p
Tunesische Chorba
45p
Matzeballen
Nincs értékelés