Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

4.0 90 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 porcji

Összetevők

  • 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 łyżka curry, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 500 g brukselki

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 5.5 g
Kalória 391 kJ / 93 kcal
Zsír 4.2 g
Rost 5 g
Szénhidrát 8.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése