Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

3.4 51 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 portions

Összetevők

100 g d'emmental coupé en morceaux
1800 g d'eau
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de riz complet
400 g de poivrons rouges coupés en lanières
700 g de courgettes coupées en morceaux
15 g d'huile d'olive
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (választható)
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 8.7 g

Kalória 976 kJ / 233 kcal

Zsír 8.8 g

Rost 4.5 g

Szénhidrát 27.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner pour 6 et + 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9h

Salade grecque

30min

Ravioles sauce au foie gras

40min

Pesto rosso

15min

Spaghetti frais aux fruits de mer

1h 35min

Soupe phô au poulet

5h 10min

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

1h 5min

Arancini mozza, riz et petits pois

1h 40min

Salade de riz noir, fraise et feta

1h

Salade de pâtes aux asperges

50min

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

1h 30min

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1h

Összes megjelenítése