Eszközök és tartozékok
Ghiveci cu tofu
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 porții
Összetevők
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
14 g
Kalória
756 kJ /
181 kcal
Zsír
9 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Noul rețetar de bază
174 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Rețetar de bază
158 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45p
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Nincs értékelés
Chifle umplute cu legume și brânză
3óra 55p
Tort Napoli cu cartofi
1óra 30p
Sos cu multe legume, pentru paste
30p
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35p
Supă de legume cu gnocchi
30p
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1óra
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30p
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40p
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30p
Sos Bolognese vegan
50p