Eszközök és tartozékok
Ghiveci cu tofu
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 porții
Összetevők
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
14 g
Kalória
756 kJ /
181 kcal
Zsír
9 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Noul rețetar de bază
174 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Rețetar de bază
158 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBroccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45p
Focaccia florală
Nincs értékelés
Tortilla Spaniolă
45p
Paste cu fenicul și sos de roșii
45p
Musaca de linte
2óra 20p
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Nincs értékelés
Galetă Ratatouille
1óra 30p
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Nincs értékelés
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1óra
Curry de legume indian
50p
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30p
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55p