Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g ceapă, tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- ¼ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- 750 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
vagy 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 100 g linte roșie uscată
- 800 g pulpă de roșii, din conservă
- 1 priză sare, sau după gust
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 991 kJ / 236 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 12 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 8.6 g
- Nátrium
- 422.6 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSupă de dovleac
35min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Supă cu spanac și parmezan
45 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Supă de pește pescar și crevete
1h
Supă cu tăieței
1 Std. 30 Min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Supă cremă de ardei gras
20 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12ч. 45 мин.