Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 porții

Összetevők

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 670 mg

Fehérje 6 g

Kalória 663 kJ / 159 kcal

Zsír 9 g

Rost 6 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Supă de năut cu spanac

40min

Supă de roșii cu busuioc

40min

Supă de conopidă cu brânză

30min

Supă de mazăre cu chorizo

45min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min

Supă cremă de broccoli și brânză

40min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1u.

Supă de legume

50min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35min

Tom Yum cu crevete

25min

Supă cu pui Stroganoff

55min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Összes megjelenítése