Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 - 25 g ulei de măsline
- 100 - 150 g amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
- 350 - 400 g legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)
-
50
g amestec de legume congelate
vagy 50 g mazăre congelată - 700 - 800 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
vagy 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) -
½ - 1
linguriță sare
vagy ½ - 1 lingură sos de soia - 60 - 80 g paste uscate pentru supă
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 670 kJ / 160 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 3.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSupă de roșii, linte și cimbru
40 min
Fasole cu șorici
1 Std. 45 Min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 menit
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Supă toscană de fasole
50 menit
Supă ungurească de ciuperci
30 min
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Supă de ceapă
1j
Supă cremă de mazăre
40 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min