Supă de legume

Supă de legume

4.5 34 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porții

Összetevők

  • ulei de măsline
    20 - 25 g
  • amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
    100 - 150 g
  • legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)
    350 - 400 g
  • amestec de legume congelate (választható)
    50 g
    50 g mazăre congelată
  • apă
    700 - 800 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • sare
    ½ - 1 linguriță
    ½ - 1 lingură sos de soia
  • paste uscate pentru supă
    60 - 80 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 5 g
Kalória 670 kJ / 160 kcal
Zsír 5 g
Rost 3.8 g
Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése