Supă cremă de mazăre și dovlecel

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porții

Összetevők

  • ulei de măsline plus pentru uns
    1 lingură
  • ouă mari (63-73 g)
    4
  • sare plus pentru asezonat ouăle, împărțită
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonat ouăle, împărțit
    2 prize
  • praz bucăți, doar partea albă
    115 g
  • căței de usturoi
    2
  • dovlecel cuburi (2 1/2 cm)
    255 g
  • mazăre, proaspătă sau congelată proaspătă sau congelată
    680 g
  • supă concentrată de legume
    510 g
  • zeamă de lămâie
    1 lingură
  • frișcă lichidă, 30-40% grăsime (választható)
    55 g
  • rucola împărțită
    55 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 431.2 mg
Fehérje 19.3 g
Kalória 1254.9 kJ / 299.9 kcal
Zsír 10.8 g
Rost 10.2 g
Telített zsír 2.8 g
Szénhidrát 32.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése