Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g ulei vegetal
- 10 g ghimbir proaspăt
- 400 g pulpă de dovleac, tăiată bucăți
- 100 g cartofi, tăiați cuburi
- 50 g caju crud
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper alb măcinat
- 750 g apă
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 592 kJ / 141 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 2.9 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSupă de cartofi dulci și curry
30min
Supă de praz și cartofi
40 Min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Supă cremă de ardei gras
20min
Fasole cu șorici
1h 45min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min