Eszközök és tartozékok
Linzencurry en gestoomde pompoen
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 15p
8 porties
Összetevők
-
komijnzaden (10 g)3 volle tl
-
korianderzaden (10 g)4 volle tl
-
zout1 ½ tl
-
verse koriander30 g
-
3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot, (15 g)verse kokosnoot (választható) in stukken (2-3 cm)50 g
-
boter in stukken80 g
-
uien in stukken300 g
-
teentjes knoflook2
-
1 - 2 verse groene chilipeper, (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderdgemalen cayennepeper½ - ¾ tl
-
1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schilpompoen zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil1000 - 1200 g
-
linzen groen, bruin of Puy300 g
-
water1000 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt in grove blokjes (1-2 cm)250 - 300 g
-
crème fraîche (választható)130 g
-
verse koriander plus extra als garnituur
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
13 g
Kalória
1504 kJ /
358 kcal
Zsír
17 g
Rost
10.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos van bloemkool met chipotle saus
3óra 45p
Tomatensoep met Burrata
35p
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30p
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30p
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1óra 15p
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nincs értékelés
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Nincs értékelés
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35p
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40p
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nincs értékelés
Linzen Moussaka
Nincs értékelés
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40p