Eszközök és tartozékok
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 10p
6 porties
Összetevők
-
verse koriander enkel de blaadjes4 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
uien gehalveerd200 g
-
lamsschouder liefst met been (zie tip), in stukken (4 cm x 4 cm)400 g
-
zout3 tl
-
gemalen peper½ tl
-
olijfolie40 g
-
wortelen in stukken (ong. 1.5 cm)400 g
-
rapen in 6 of 8 stukken gesneden (afhankelijk van de grootte)250 g
-
kaneelpoeder1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
water900 g
-
kippenborstfilets in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)300 g
-
verse pikante worsten (b.v. merguez) (választható)6
-
courgettes ongepeld, in schijfjes (ong. 1.5 cm)400 g
-
couscous middelgrote korrel350 g
-
rozijnen70 g
-
kikkererwten in blik, uitgelekt350 g
-
1 - 2 tl chilipastaharissapasta1 - 2 tl
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
51 g
Kalória
3753 kJ /
900 kcal
Zsír
43 g
Rost
11.7 g
Szénhidrát
70 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKip tikka masala
1 godz. 10 min
Vleesballetjes met tomatensaus
45 min
Butter Chicken
1 godz.
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1 godz. 10 min
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 min
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4 godz.
Koreaanse Fried Chicken
3 godz. 10 min
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 min
Pulled pork met gestoomde broodjes
3 godz.
Kip Fricassee met Asperges
1 godz.
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1 godz. 5 min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 min