Eszközök és tartozékok
Tuna and Olive Empanaditas
Előkészítés 35p
Összesen 4óra 5p
30 pieces
Összetevők
-
water500 g
-
medium eggs in shell2
Tuna filling
-
lemon zest no white pith (5 x 1 cm)2 pieces
-
garlic cloves2
-
olive oil50 g
-
brown onion cut in halves150 g
-
red peppers deseeded and cut in eighths100 g
-
green peppers deseeded and cut in eighths80 g
-
tinned chopped tomatoes drained200 g
-
Kalamata olives, pitted sliced80 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
tinned tuna in oil drained185 g
Pastry
-
olive oil90 g
-
water100 g
-
dry white wine40 g
-
sea salt½ tsp
-
self-raising flour350 g
-
egg lightly beaten for brushing1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
3.8 g
Kalória
477 kJ /
114 kcal
Zsír
6.7 g
Rost
0.9 g
Szénhidrát
9.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spanish Tapas
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország