Tuna and Olive Empanaditas
TM31 TM5 TM6

Tuna and Olive Empanaditas

4.6 (22 értékelés)

Összetevők

  • 500 g water
  • 2 medium eggs, in shell

Tuna filling

  • 2 pieces lemon zest, no white pith (5 x 1 cm)
  • 2 garlic cloves
  • 50 g olive oil
  • 150 g brown onion, cut in halves
  • 100 g red peppers, deseeded and cut in eighths
  • 80 g green peppers, deseeded and cut in eighths
  • 200 g tinned chopped tomatoes, drained
  • 80 g Kalamata olives, pitted, sliced
  • ½ tsp sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 185 g tinned tuna in oil, drained

Pastry

  • 90 g olive oil
  • 100 g water
  • 40 g dry white wine
  • ½ tsp sea salt
  • 350 g self-raising flour
  • 1 egg, lightly beaten for brushing

Tápérték
ekkora adagban: 1 piece
Kalória
477 kJ / 114 kcal
Fehérje
3.8 g
Szénhidrát
9.2 g
Zsír
6.7 g
Rost
0.9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése