Tuna and Olive Empanaditas

Tuna and Olive Empanaditas

4.6 25 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 4óra 5p
30 pieces

Összetevők

  • water
    500 g
  • medium eggs in shell
    2
Tuna filling
  • lemon zest no white pith (5 x 1 cm)
    2 pieces
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    50 g
  • brown onion cut in halves
    150 g
  • red peppers deseeded and cut in eighths
    100 g
  • green peppers deseeded and cut in eighths
    80 g
  • tinned chopped tomatoes drained
    200 g
  • Kalamata olives, pitted sliced
    80 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • tinned tuna in oil drained
    185 g
Pastry
  • olive oil
    90 g
  • water
    100 g
  • dry white wine
    40 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • self-raising flour
    350 g
  • egg lightly beaten for brushing
    1

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 3.8 g
Kalória 477 kJ / 114 kcal
Zsír 6.7 g
Rost 0.9 g
Szénhidrát 9.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése