Eszközök és tartozékok
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
feta cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
onions cut in halves300 g
-
tomatoes cut in pieces500 g
-
oil30 g
-
2 stock cubes (for 0.5 l each)stock paste, homemade2 heaped tsp
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (3-4 cm)1000 g
-
dark brown sugar30 g
-
1 fresh chilli, deseeded, choppedchipotle paste (see tip), to taste2 - 3 tsp
-
dried bay leaves2
-
18 tostadastaco shells18
-
sour cream250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
50 g
Kalória
2417 kJ /
576 kcal
Zsír
26 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The Basic Cookbook 2018
174 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Nuggets and Chips
1óra 15p
Chicken Tikka
4óra 10p
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4óra 55p
Smoky Pork and Beans
3óra
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1óra
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2óra 30p
Beef Fajitas
1óra
Lamb Meatballs
45p
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1óra 25p
Beef goulash with bread dumplings
1óra 30p
Healthy Greek Turkey Burgers
40p
Chicken and Chorizo Filo Pie
2óra