Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
25 g de setas shiitake secas
-
20 g de azúcar moreno
-
40 g salsa de soja
-
40 g aceite de girasol40 g de aceite de maíz
-
10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas finas
-
200 g de puerro en rodajas de aprox. 5 mm
-
100 g de repollo en tiras finas
-
100 g de zanahoria pelada, en tiras
-
800 g de agua
-
200 g de tofu firme en dados de 2-3 cm
-
50 g de brotes de soja frescos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
9.17 g
Kalória
918 kJ /
220 kcal
Zsír
13.8 g
Rost
3.64 g
Szénhidrát
15.55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 143
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45min
Noodles con judías verdes
30min
Puerros gratinados con bechamel de soja
1h 15min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30min
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Fingers de patata y verduras
1h 20min
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10min
Pasta con espárragos y pimientos
30min
Tarta flambeada con espirales de verduras
1h 10min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20min