Eszközök és tartozékok
Couscous with Chicken and Lamb
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 10p
6 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
onions quartered200 g
-
lamb shoulder preferably bone-in (see tip), cut in pieces (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil40 g
-
carrots cut in pieces (approx. 1.5 cm)400 g
-
turnips cut in 6 or 8 pieces (depending on size)250 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
water900 g
-
chicken breasts, skinless cut in fine strips (approx. 2 cm long)300 g
-
spicy sausages (e.g. merguez) (választható)6
-
courgettes sliced (approx. 1.5 cm)400 g
-
couscous, medium grain350 g
-
raisins70 g
-
tinned chickpeas drained350 g
-
1 - 2 tsp chilli pasteharissa paste1 - 2 tsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
51 g
Kalória
3753 kJ /
900 kcal
Zsír
43 g
Rost
11.7 g
Szénhidrát
70 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Great Taste On Every Level
72 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 分钟
Beef and Bean Enchiladas
40 分钟
Quick Thai Chicken Curry
40 分钟
Chicken Caprese Pasta Salad
25 分钟
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 分钟
Sausage and Fennel Orzotto
50 分钟
Nyonya Chicken Curry Bun
2小时 45 分钟
Meatballs with Tomato Sauce
45 分钟
Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée
1小时 10 分钟
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1小时
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1小时
Chicken Tikka Masala
45 分钟