Eszközök és tartozékok
Couscous with Chicken and Lamb
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 10p
6 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
onions quartered200 g
-
lamb shoulder preferably bone-in (see tip), cut in pieces (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil40 g
-
carrots cut in pieces (approx. 1.5 cm)400 g
-
turnips cut in 6 or 8 pieces (depending on size)250 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
water900 g
-
chicken breasts, skinless cut in fine strips (approx. 2 cm long)300 g
-
spicy sausages (e.g. merguez) (választható)6
-
courgettes sliced (approx. 1.5 cm)400 g
-
couscous, medium grain350 g
-
raisins70 g
-
tinned chickpeas drained350 g
-
1 - 2 tsp chilli pasteharissa paste1 - 2 tsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
51 g
Kalória
3753 kJ /
900 kcal
Zsír
43 g
Rost
11.7 g
Szénhidrát
70 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Great Taste On Every Level
72 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2ωρ.
Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken Saag
50 λεπτ.
Beef in Stout
1ωρ. 40 λεπτ.
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1ωρ. 15 λεπτ.
Sautéed Pork with Cider
55 λεπτ.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1ωρ. 45 λεπτ.
Beef and Beer Pie
1ωρ. 40 λεπτ.
Layered Chicken Dinner
2ωρ.
Scotch Broth
1ωρ.
Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads
40 λεπτ.
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1ωρ. 20 λεπτ.