Eszközök és tartozékok
Couscous with Chicken and Lamb
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 10p
6 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
onions quartered200 g
-
lamb shoulder preferably bone-in (see tip), cut in pieces (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil40 g
-
carrots cut in pieces (approx. 1.5 cm)400 g
-
turnips cut in 6 or 8 pieces (depending on size)250 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
water900 g
-
chicken breasts, skinless cut in fine strips (approx. 2 cm long)300 g
-
spicy sausages (e.g. merguez) (választható)6
-
courgettes sliced (approx. 1.5 cm)400 g
-
couscous, medium grain350 g
-
raisins70 g
-
tinned chickpeas drained350 g
-
1 - 2 tsp chilli pasteharissa paste1 - 2 tsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
51 g
Kalória
3753 kJ /
900 kcal
Zsír
43 g
Rost
11.7 g
Szénhidrát
70 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Great Taste On Every Level
72 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuick Thai Chicken Curry
40p
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30p
Beef and Bean Enchiladas
40p
Sticky Sesame Chicken
40p
Broccoli and Ham Pasta Bake
1óra 10p
Greek Lamb Meatballs (Keftethes)
40p
South Carolina BBQ Pulled Pork Roll
7óra 25p
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1óra 10p
Chicken Breasts Pizzaiola
50p
Bacon Cheeseburger Garbage Bread
2óra 45p
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8óra 45p
Beef Fajitas
1óra