Eszközök és tartozékok
Honey Lime Chicken with Mango Chutney
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
Marinated Chicken
-
honey30 g
-
ground black pepper½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
sweet paprika to taste½ - 1 tsp
-
garlic clove1
-
lime zest (cut in 1 cm pieces) and juice1
-
4 chicken breasts, skinless, (approx. 700 g)chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)4
Mango Chutney and Steamed Chicken
-
fresh coriander10 - 15 g
-
lime zest50 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
red peppers cut in pieces75 g
-
1 - 2 tsp dried chilli flakes, to tastefresh jalapeño chillies deseeded, to taste1 - 2
-
ripe mangoes cut in small pieces (1-2 cm)500 g
-
fine sea salt2 tsp
-
sugar100 g
-
water250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
43 g
Kalória
1346 kJ /
321 kcal
Zsír
1 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeftover Turkey and Veg Bake
1 Std.
Chicken and Cauliflower Curry
45 Min
Chicken Tikka Flatbreads
45 Min
Broccoli and Ham Pasta Bake
1 Std. 10 Min
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1 Std. 20 Min
Chicken and Leek Pie
1 Std. 20 Min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2 Std.
Pork Fillet with Red Wine Sauce and Vegetables
45 Min
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13 Std. 15 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Lamb Korma
4 Std.