Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 eggs
- 800 g water
- ½ tsp salt
- ½ tsp instant dashi powder (see variation)
- 2 tsp soy sauce
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g pork mince, broken in pieces (választható)
- 30 g fresh shiitake mushrooms, sliced, or any small mushrooms, sliced
- 6 medium raw prawns, peeled
- 30 frozen peas (25 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 576 kJ / 138 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 0.2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGreen Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Nachos with Chilli and Cheese
40 Min
Salmon tartare
25min
Chilli Tacos
30min
Coleslaw
10 dk
Asian Vinaigrette
5 dk
Aussie Potato Salad
1h 30min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1u. 35min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 dk
American Style Blue Cheese Dressing
5 dk
Red Cabbage and Chicken Salad
40 Min
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1h 20min