Eszközök és tartozékok
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
Előkészítés 30p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
lemon finely grated zest only½
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, basil, chives), leaves only, to taste10 - 12 sprigs
-
garlic clove1
-
2 pinches dried chilli flakesfresh chilli½
-
olive oil60 g
-
water1200 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
quinoa100 g
-
fresh salmon fillets, skinless (2 cm thick)600 g
-
peppers cut in pieces160 g
-
red onions cut in pieces50 g
-
cucumber cut in pieces120 g
-
feta cheese cut in pieces150 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
white wine vinegar1 Tbsp
-
ground black pepper2 pinches
-
plum tomatoes cut in pieces (2 cm)300 g
-
avocado (150-200 g), sliced1
-
fresh baby spinach, thinly slicedkale thinly sliced100 g
-
pumpkin seeds (választható)1 Tbsp
-
dried cranberries (választható)2 Tbsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
799.7 mg
Fehérje
32.2 g
Kalória
2501.1 kJ /
597.8 kcal
Zsír
36.5 g
Rost
15.2 g
Telített zsír
9.7 g
Szénhidrát
43.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePersian Flatbread with Herb and Walnut Dip
2 Std. 35 Min
Spiralized Rainbow Salad
10 Min
Crispy Smashed Potato Salad
1 Std. 30 Min
Mini Vegetable Frittatas
35 Min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 Std. 25 Min
Vegetable Egg Bites
Keine Bewertungen
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 Min
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
72 Std. 30 Min
Crisp Onsen Eggs
2 Std.
Beetroot Carpaccio with Burrata
1 Std. 25 Min
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10 Min